Yoga-Urlaub in Andalusien 14.-21.09.2025

Yoga-Urlaub in Andalusien  14.-21.09.2025

einatmen…ausatmen… lächeln…

komm mit zur Yoga-Woche ins Paradies…

Die Casa El Morisco in Andalusien bietet eine wunderschöne Umgebung um Zeit mit dir selbst…..und interessanten Menschen zu verbringen.

Sanftes Haṭha-Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Yogaphilosophie begleiten dich durch eine wundervolle Zeit.

Es erwarten dich:

  • ca. 2x täglich Yoga und mehr… 
  • Vollpension (incl. aller Getränke) 
  • leckere vegetarische und vegane Köstlichkeiten verwöhnen dich 
  • in traumhafter Umgebung, Sinnesgarten, 
  • Pool, Hängematten und Liegewiesen
  • ca. 20 Gehminuten zum Meer 
  • Zeit für Ausflüge und eigene Aktivitäten.

Kosten:

  • Yoga (ca.20 Std.) 300.-€
  • Unterbringung im DZ 695.-€ p.P.
  • Unterbringung im EZ 800.-/840.-€ je nach Zimmergröße
  • incl. Flughafentransfer
  • zuzügl. Flug (muss selbst gebucht werden)

Anmeldung und Kontakt:

kunigundestolz@t-online.de    

YOGA

Aktuelles

Sonnenzeit – Sūrya Namaskāra
Vitalisierung durch den Gruß an die Sonne.
Mit vorbereitenden Übungen erlernen wir die Haltungen und Mantras des Sonnengruß. Durch anschließende Entspannungs- und Atemübungen vertiefen die anregende und belebende Wirkung der Sonnenkraft.
Dienstag, 20.08., 19 – 20.30 Uhr, 20€
Donnerstag, 22.08., 9.00 -10.30 Uhr, 20€

Yin Yoga – eine „faszinierende“Yoga-Praxis
mit dem Einsatz von Hilfsmitteln erfahren wir eine sanfte und zugleich passive Dehnung von Bändern, Sehnen und Faszien. Das gezielte In-sich-hineinspüren lässt uns in Dialog mit den eigenen Grenzen gehen und die Muskulatur loslassen.
Dienstag 03.09., 19 – 20 Uhr, 15€
Donnerstag 05.09., 9 – 10 Uhr, 15€

Info und Anmeldung: kunigundestolz@t-online.de 

Yogakurs in Präsenz

Im Haṭha-Yoga verbinden wir die Elemente des YIN und YANG. Die sanften und passiven Dehnungen des Yin Yoga mit den kraftvolleren und dynamischeren Elementen des Yang Yoga führen zu ganzheitlichem Üben mit dem Focus auf Entspannung. Kursthemen, die durch die Praxis führen sprechen unsere mentalen und emotionalen Ebenen an.

Meine Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Das Üben im Präsenzkurs in einem geschützten Raum fördert Konzentration und Abstand zu den Herausforderungen des Alltags und ermöglicht Anpassung an die individuellen Bedürfnisse.

HATHA-YOGA Kurs Präsenz:

Beginn:  dienstags, 17.09.2024  um 19.00 Uhr    8 x 75 Min.   Kosten 150.- €

Ort: Yogaraum Aalen  Gartenstr.16 C  73430 Aalen (Eingang über Friedrichstr.19)

Meine Haṭha-Yoga Kurse werden von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt.

Online Yogakurs

Online-Yoga Kurse haben sich in den letzten Jahren bewährt und erfreuen sich großer Beliebtheit.

Meine Online-Kurse, die ich über Zoom anbiete sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Der Zugang ist unkompliziert und erfordert ein Smartphone, einen PC oder ein Tablet und eine Internetverbindung.

Die Rückmeldungen der vergangenen Online Kurse waren sehr positiv, so dass ich nun sowohl Haṭha-Yoga als auch Yoga Nidra online anbiete.

HATHA-YOGA  Kurs online: Beginn 17.04.2024

mittwochs, 18.09.2024 um 19.30       8 x 60 Min.    Kosten 120.- €

YOGA NIDRA Kurs online:

mittwochs,18.09.2024 um 18.30 Uhr

Anmeldung für alle Kurse unter: kunigundestolz@t-online.de

HOMÖOPATHE

Homöopathie – richtig angewandt:

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Homöopathie als Behandlungsmethode kennen lernen möchten, vor allem aber an Eltern und Interessierte welche bisher schon homöopathische Arzneimittel bei sich oder ihren Kindern eingesetzt haben.
Häufig ist dabei weder die richtige Art der Anwendung noch die richtige Dosierung bekannt.
Vermittelt werden die Grundlagen der Klassischen Homöopathie und die Anwendung als Erstmaßnahme bei bewährten Indikationen.

Angeboten werden 4 Einheiten
Dauer ca. 1,5 Stunden.
Kosten pro Einheit: 25.- € incl. Unterlagen.

Zu Beginn lernen Sie die Grundlagen kennen. Diese sind die Basis, um die weiteren Kurse verstehen zu können. 

Folgende Themen werden besprochen:

1. Einheit
Grundkenntnisse über die Anwendung homöopathischer Arzneimittel in der Selbstmedikation

  • Was ist Klassische Homöopathie
  • Wirkungsweise und Dosierung
  • Homöopathische Hausapotheke – was ist sinnvoll

2. Einheit
Erste Hilfe mit Homöopathie bei Verletzungen

  • Was ist zu tun bei Verletzungen – bewährte Indikationen
  • Differenzieren der Arzneien in der Anwendung
  • Wie darf ich als Laie behandeln

3. Einheit
Fieberhafte Infekte

  • Erkennen der Leitsymptome zur Anwendung eines Arzneimittels
  • Art und Weise der Dosierung im Krankheitsverlauf
  • Arzneien : Belladonna, Aconit, Ferrum phosphoricum, u.a.

4. Einheit
Magen-Darm-Infekte

  • Was ist zu tun
  • Erkennen der homöopathisch hilfreichen Symptome
  • Arzneien: Arsenicum album, Chamomilla, Nux vomica, u.a.

Termine auf Anfrage

Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl in der Praxis auf 8 Personen begrenzt ist.
Wenn Sie gerne als Gruppe diesen Kurs veranstalten möchten, komme ich auch gerne zu Ihrem Veranstaltungsort.

Sie sind interessiert? Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

VORTRÄGE

Wenn Sie gerne einen Vortrag oder Workshop mit mir als Referent veranstalten möchten, freue ich mich über eine Anfrage.